Medvetande /Awareness

Första steget till helhetshälsa är ökad medvetenhet. Det mesta i våra tanke- och känslomönster försigår i det undermedvetna och har sina rötter i tidig barndom. Hur vi uppfattar oss själva och omvärlden baseras på tidiga upplevelser och på de inre filter vi skapade som barn för att klara av livet när vi var värnlösa. 

Tänk dig att det du uppfattar av dig själv är som näckrosens blomma. Under blomman finns stjälken som genom mörka vatten förbinder dig med roten långt därnere. Detta symboliserar det undermedvetna.

Att medvetandegöra det underliggande och hur de påverkat våra livsval och vår hälsa kan frisläppa blockeringar i energiflödet. Det sätter igång en process för inre självläkning som, tillsammans med energimedicinsk terapi, kan öppna upp mot målet - närvaro och existensmaximum.

ENGLISH:

Awareness 

The first step to healing is increased self awareness. The majority of our thoughts and emotions are hidden in the subconscious levels of our minds. They have their origins in early childhood and inherited patterns. The way we perceive ourselves, our lives and situations is based on early experiences and upon the inner filters we have created in order to manage our lives when we felt unprotected.

Imagine what you perceive about yourself like a lotus flower. Under the flower and the “surface” there is the huge stem that connects your visible self to your root system, deep down the dark waters of your emotions. This symbolizes the huge dimension of your subconscious.

Increasing  your understanding of your underlying emotional layers  and how they have affected your energy system can give you the potential to release blockages in your energy system. This release has the power to initiate your self healing and, in combination with energy therapy, it can open up for inner goals like true presence and the feeling of “existential maximum”.